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JANEIRO BRANCO: PREFEITURA DE PEDERNEIRAS ALERTA SOBRE A PREVENÇÃO E CONSCIENTIZAÇÃO NO MÊS QUE ABORDA A SAÚDE MENTAL 


A campanha Janeiro Branco tem o objetivo de trazer uma reflexão sobre a saúde mental e emocional, pois o equilíbrio emocional reflete em todos os aspectos da vida  


 

A Prefeitura de Pederneiras, por meio do CAPS (Centro de Atenção Psicossocial), alerta a população sobre a prevenção ao adoecimento emocional.

O tema da campanha esse ano é: “A VIDA PEDE EQUILÍBRIO” diante das mudanças cada vez mais desafiadoras e aceleradas que exigem novas atitudes, habilidades, entendimentos e comportamentos.

Atualmente, existe grande pressão pela busca da plenitude e da felicidade, comparação às conquistas profissionais, bens     materiais, posição social, alimentação saudável, atividade física, além da pressão no trabalho e dos cuidados com a família.

“Saúde mental é cuidar de tudo aquilo que nos move, nos sustente e nos capacita para uma vida saudável, plena e com possibilidade de alcançar tudo o que almejamos como seres humanos. Praticar exercícios físicos, reunir com a família, amigos e colegas de trabalho, manter uma boa alimentação e dedicar mais tempo a si mesmo e às pessoas queridas são ações que elevam a autoestima e promovem bem-estar e autocuidado. Saúde mental tem jeito sim, mas todo mundo precisa aprender a fazer” explica a coordenadora do CAPS Pederneiras, Paula de Fontes Silveira.

O Centro de Atenção Psicossocial (CAPS) é uma unidade especializada em saúde mental para tratamento e reinserção social de pessoas com transtornos mentais. Os assistidos são acompanhados por uma equipe multidisciplinar, composta por assistente social, psicólogos, terapeuta ocupacional, psiquiatras, enfermeiro, entre outros profissionais.

Para outras informações ou agendamento entrar em contato pelo telefone (14) 3284-4442. Saiba mais sobre o Janeiro Branco acessando o site da campanha: https://janeirobranco.com.br/ .