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A Secretaria Municipal de Esportes da Prefeitura de Pederneiras deu início ao Programa Agita Pederneiras com a intenção de levar atividades físicas e de lazer para todos os bairros e distritos da cidade, incentivando as pessoas a saírem do sedentarismo e praticarem uma atividade física no dia a dia.

O Agita Pederneiras começou na última semana para os moradores do bairro Antônio de Conti. No CRAS do bairro, foram realizadas atividades de condicionamento físico, caminhada, alongamento e ginástica em geral. As aulas no local serão semanais, às segundas e quartas-feiras, sempre às 7h30. Não é necessário se inscrever, basta comparecer com muita disposição. “É um trabalho sério, um programa diferente para tirar as pessoas do sedentarismo, para melhorar a saúde.

A gente percebeu que muitas pessoas são sedentárias porque acreditam que atividade física é para atletas, jovens, e não é isso. Qualquer pessoa pode ter uma saúde em dia com atividades saudáveis, feitas fora de academia e no dia a dia. Essa é a intenção do Agita Pederneiras, estimular as pessoas a terem um compromisso com a própria saúde de uma maneira mais leve e divertida”, explica o diretor de Esportes, Marlon Gomes.

Segundo o diretor, o Programa Agita Pederneiras será levado para todos os bairros com atividades semanais. “Estamos elaborando um cronograma completo de atividades semanais para todos os bairros com condicionamento físico, ginástica em geral, aulas de alongamento e até zumba para todos os públicos”, concluiu Marlon.